Conheça 5 Apps de Medir Pressão Arterial

Veja quais são os melhores apps para monitorar sua pressão.

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É muito importante acompanhar a pressão arterial para saber como estão os níveis e ficar atento para as alterações. Quem sofre de pressão alta, precisa acompanhar com frequência para fazer o tratamento adequado.

Quem tem risco de desenvolver pressão alta?

O risco de desenvolver pressão alta, ou hipertensão, pode ser influenciado por vários fatores. Embora a pressão alta possa afetar qualquer pessoa, alguns grupos têm maior probabilidade de desenvolvê-la. Por isso, o monitoramento da pressão arterial e consultas médicas são essenciais para o diagnóstico precoce e o gerenciamento adequado da hipertensão.

Existe alguns fatores de risco: se você tem familiares, como pais ou irmãos, com hipertensão, seu risco é maior por causa da predisposição genética; o risco de pressão alta tende a aumentar com a idade, porque à medida que as pessoas envelhecem, suas artérias podem ficar menos elásticas, o que pode elevar a pressão arterial; antes dos 55 anos, os homens têm uma probabilidade ligeiramente maior de desenvolver hipertensão, já as mulheres tem risco igual ou maior após a menopausa; hábitos de vida pouco saudáveis, como uma dieta rica em sal, baixa atividade física, consumo excessivo de álcool e tabagismo, aumentam o risco de hipertensão.

Quais são os sintomas da hipertensão?

Apesar de ser conhecida por ser uma doença silenciosa, a hipertensão apresenta alguns sintomas quando a doença chega em estágio avançado. Aqui estão alguns deles:

Dor de Cabeça: alguns pacientes hipertensos podem experimentar dores de cabeça frequentes, especialmente na parte de trás da cabeça;
Visão Turva ou Alterações na Visão: a hipertensão não tratada pode afetar os vasos sanguíneos dos olhos, levando a problemas de visão;
Problemas Respiratórios: em casos graves, a hipertensão pode levar a dificuldades respiratórias;
Sangramento Nasal: episódios de sangramento nasal podem ser um sinal, especialmente se não há uma causa óbvia, como uma lesão no nariz;
Zumbido nos Ouvidos: algumas pessoas relatam zumbido nos ouvidos como resultado da hipertensão;
Sintomas Graves e de Emergência: em casos muito graves, a hipertensão pode levar a sintomas de emergência, como dor no peito, falta de ar, confusão, alterações na fala, fraqueza em um lado do corpo (indicando um possível derrame) ou desmaio. Esses sintomas exigem atenção médica imediata.