Nadciśnienie, popularnie zwane wysokim ciśnieniem krwi, występuje, gdy ciśnienie krwi w tętnicach jest bardzo wysokie. Myśląc prosto, możemy powiedzieć, że tętnice to rurki odpowiedzialne za transport krwi z serca do całego organizmu, a ciśnienie krwi to siła, z jaką krew wywiera na ścianki tych rurek.

Wiadomo więc, jak ważna jest ta czynność dla funkcjonowania organizmu, więc jeśli nastąpi jakakolwiek zmiana ciśnienia krwi, jest to niepokojące, ponieważ może to mieć wpływ na transport krwi do innych części organizmu. Jeśli dana osoba ma ciśnienie krwi pod kontrolą, jest to korzystne dla jego zdrowia, ale jeśli ciśnienie jest wysokie, może to mieć niebezpieczne konsekwencje, takie jak choroby prowadzące do śmierci.

Dlatego bardzo ważne jest monitorowanie ciśnienia krwi, a także przyjęcie zdrowszych nawyków i aktywność fizyczna. W ten sposób możesz mieć pewność, że sytuacja się nie pogorszy. Każda osoba cierpiąca na wysokie ciśnienie krwi wymaga częstych wizyt kontrolnych u lekarzy. Istnieją także aplikacje, które mogą pomóc w leczeniu.

W tym artykule przekażemy informacje na temat nadciśnienia tętniczego oraz przedstawimy wskazówki dotyczące stosowania, które pomogą Ci monitorować ciśnienie krwi. Ważne jest, aby posiadać wiedzę na ten temat, nawet jeśli nie jesteś dotknięty chorobą, ponieważ istnieją sposoby na wcześniejsze rozpoznanie choroby. Dlatego warto dowiedzieć się więcej o tej chorobie, która dotyka miliony ludzi na całym świecie.

Dlaczego wysokie ciśnienie krwi jest zdradliwą chorobą?

Jeśli dana osoba ma poziom ciśnienia krwi równy lub większy niż 14/9, uważa się ją już za nadciśnienie. Ważne jest monitorowanie poziomu ciśnienia, ponieważ im wyższe ciśnienie, tym większe ryzyko rozwoju chorób i poważnych konsekwencji.

Nadciśnienie tętnicze często nazywane jest „zdradziecką chorobą” właśnie dlatego, że pojawia się po cichu, wiele osób nawet nie wie, że jest dotknięta tą chorobą, gdyż objawy pojawiają się długo. W tym okresie, gdy nie masz wielu objawów, istnieje niebezpieczeństwo, że sytuacja się pogorszy i wpłynie na różne narządy organizmu. W większości przypadków, gdy choroba zaczyna dawać objawy, sytuacja staje się niepokojąca. Dlatego ważne jest przeprowadzanie rutynowych badań w celu postawienia wczesnej diagnozy i natychmiastowego leczenia choroby.

Choroba ta jest również odpowiedzialna za śmierć milionów ludzi każdego roku. Najbardziej niepokojący jest fakt, że większość z tych osób nawet nie wiedziała, że ​​ma wysokie ciśnienie krwi, gdyż milczy na ten temat. Z tego powodu niezwykle ważne jest szersze mówienie o tej chorobie, prowadzenie kampanii uświadamiających i zachęcanie społeczeństwa do pomiaru i monitorowania ciśnienia krwi.

Co więcej, wysokie ciśnienie krwi jest chorobą przewlekłą i może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby serca, udar, choroba nerek, problemy z oczami i inne problemy zdrowotne, jeśli nie jest leczone. Głównym niebezpieczeństwem jest to, że z biegiem czasu wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić tętnice i ważne narządy, takie jak serce, nerki i mózg.

Główne powikłania spowodowane nadciśnieniem to: udar naczyniowo-mózgowy, zwany udarem mózgu; zawał serca, gdy następuje blokada spowodowana ciśnieniem i krew nie dociera do mięśnia sercowego; utrata wzroku, gdy ciśnienie powoduje zatykanie lub pękanie naczyń siatkówki; utrata czynności nerek i impotencja seksualna.

Ponieważ jest to choroba cicha, jeśli dana osoba nie podda się rutynowym badaniom w celu monitorowania ciśnienia krwi i sprawdzenia stanu zdrowia, może cierpieć na wysokie ciśnienie krwi, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. W ten sposób choroba postępuje, pogarszając się i uszkadzając inne narządy. Dlatego ważne jest regularne kontrolowanie ciśnienia krwi, szczególnie jeśli występują u Ciebie czynniki ryzyka, takie jak wywiad rodzinny, otyłość, niezdrowa dieta, brak ruchu i inne.

5 aplikacji do monitorowania ciśnienia krwi

1. Tętno i zdrowie

Dzięki tej aplikacji możesz mierzyć puls, monitorować ciśnienie krwi i tętno. Możesz także bezpłatnie sprawdzić poziom cukru i BMI. Istnieje narzędzie, które pomaga śledzić poziom cukru we krwi. aby uniknąć dużych zmian i obserwować poziomy. Kalkulator BMI służy do ustalenia idealnego zakresu masy ciała dla Twojego wzrostu.

Aplikacja jest świetną opcją dla każdego, kto chce monitorować swój stan zdrowia, ponieważ możliwe jest rejestrowanie tętna nawet bez Internetu.

Dostępne o Sklep z aplikacjami.

2. Ciśnienie krwi – tętno

Ta aplikacja pomaga monitorować zdrowie serca, a nawet oferuje spersonalizowaną analizę. W ten sposób możesz rejestrować i monitorować parametry życiowe, takie jak tętno, ciśnienie krwi i poziom tlenu. Ponadto aplikacja oferuje testy i porady dotyczące zdrowia serca.

Pozostał jeszcze fragment pomiaru tętna, w którym można przyłożyć palec do tylnego aparatu telefonu komórkowego i poczekać na wynik.

Dostępne na Google Play.

3. Pressão Arterial – SmartBP

Ta aplikacja oferuje bardzo przydatne narzędzie do szybkiego i łatwego pomiaru tętna. Wystarczy położyć palec na zegarku lub aparacie, a aplikacja poda wynik. Możliwa jest także synchronizacja wszystkich danych dotyczących zdrowia z aplikacją Sáude.

Dodatkowo możesz kontrolować ciśnienie i nasycenie krwi, dodawać informacje o wadze, ciśnieniu i tętnie. W ten sposób możesz monitorować swój stan zdrowia w aplikacji i obserwować zmiany.

Dostępne o Sklep z aplikacjami.

4. BPTracker: Centrum pomiaru ciśnienia krwi

Ta aplikacja pomaga monitorować ciśnienie krwi, dzięki czemu możesz monitorować swoją sytuację i sprawdzać, gdzie można ją poprawić. Istnieją narzędzia umożliwiające codzienną rejestrację ciśnienia krwi, identyfikację czynników wpływających na ciśnienie krwi, a nawet możliwe jest uzyskanie porad, jak utrzymać prawidłowy poziom ciśnienia krwi.

Dzięki tym funkcjom jest świetny dla tych, którzy chcą zdrowszego stylu życia i są świadomi zmian w ciśnieniu krwi. Możesz także zanotować skutki uboczne leku lub sprawdzić, czy liczby mieszczą się w zakresie uważanym za normalny.

Dostępne na Google Play

5. Aplikacja monitorująca BP

Aplikacji można używać jako pamiętnika, dzięki czemu można rejestrować i śledzić pomiary ciśnienia krwi. Jego interfejs jest bardzo intuicyjny i bardzo łatwo jest zrozumieć dane i monitorować ciśnienie krwi.

Na podstawie danych zarejestrowanych w aplikacji generowane są wykresy, dzięki którym możesz dokonać porównania i lepiej zwizualizować zmiany ciśnienia krwi.

Dostępne na Google Play

Spodobała Ci się treść?

Ważne jest monitorowanie ciśnienia krwi, aby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie i inne powikłania. W tym artykule, Planeta Sports przyniósł informację o chorobie, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, często po cichu i która atakuje głównie serce. Wybraliśmy 5 aplikacji, które pomogą Ci monitorować ciśnienie krwi.

Eksperci zalecają poddawanie się corocznemu badaniu w celu monitorowania sytuacji i postawienia wczesnej diagnozy. Pracownik służby zdrowia może zaoferować pełną diagnozę i odpowiednie leczenie.