Atletas e pessoas com estilo de vida ativo, ou que levam a sério sua saúde, precisam de uma boa quantidade de nutrientes para otimizar seu desempenho. Certos suplementos como creatina e óleo de peixe são necessários para os atletas em quantidades maiores do que outras pessoas precisam deles. Os verdes são outro suplemento importante que muitas vezes é ignorado, ou pelo menos não recebe a mesma atenção.

Este é um coquetel de superalimentos

Athletic Greens é um pó verde que foi criado especialmente para ser usado por atletas e pessoas que desejam investir em sua saúde. Oferece um coquetel de superalimento premium, com uma lista bem balanceada de ingredientes que contém a maior parte do que os atletas precisam para desempenho máximo. Muitas bebidas verdes não têm um sabor muito agradável, mas esta teve várias frutas, vegetais, baunilha e estévia adicionadas à mistura. Isso resulta em um sabor muito suave e levemente adocicado que atrairá a maioria das pessoas.

Uma única porção fornece o valor diário total da maioria das vitaminas

A embalagem no recipiente afirma que nenhum adoçante é adicionado à mistura, mas a estévia, embora definitivamente um extrato de ervas, também é usada em muitos outros alimentos e bebidas como adoçante. Os outros ingredientes do Athletic Greens fornecem uma combinação multivitamínica e multimineral completa, que junto com o suplemento greens, dará aos atletas um suprimento de tudo o que eles precisam para um desempenho excelente. Uma única porção de Athletic Greens dará ao atleta a dose diária necessária de zinco, quase toda a necessidade diária de vitamina A, juntamente com o complemento completo de vitamina C, E e biotina, bem como a variedade necessária de vitaminas B necessárias. Esta porção única também inclui 160 por cento da necessidade diária essencial de vitamina B6 e cerca de 500 por cento da vitamina B12 que todos precisam para a saúde do cérebro. Muitas vezes, é difícil obter vitamina B12 suficiente na dieta vegana, portanto, Athletic Greens é uma bebida que será uma escolha de suplemento de primeira linha para qualquer atleta vegano.

Diferentes seções

Todos esses ingredientes são obtidos de várias fontes e alimentos. A maioria deles vem de uma variedade de verduras, cogumelos e uma ampla variedade de ervas e extratos de ervas, e todos são cuidadosamente selecionados e testados minuciosamente. Tudo isso é ótimo para aumentar a imunidade e aumentar os níveis de energia. Esses ingredientes são divididos em quatro componentes diferentes.

1. A primeira parte da lista contém todos os superalimentos conhecidos. Estes incluem as ervas e verduras que são incorporadas por seus nutrientes e alcalinidade. A alcalinidade é necessária para todos os atletas manterem o Ph de seus corpos, especialmente aqueles atletas que negligenciam a ingestão de vegetais verdes suficientes em suas dietas normais. O grupo Superfoods inclui suplementos como spirulina, grama de trigo e chlorella, e esses elementos compõem a maior parte da bebida Athletics Greens.

2. A segunda seção de ingredientes importantes inclui vários antioxidantes e ainda mais ervas. Este é o segundo maior grupo de nutrientes no pó. Entre outros elementos, o pó contém os bioflavonóides cítricos antioxidantes essenciais, algumas proteínas de ervilha e CoQ-10.

3. Um grupo de cogumelos, com reishi e shiitake, está incluído no terceiro componente. Estes, juntamente com outras enzimas digestivas, auxiliam na rápida digestão e absorção de todos os nutrientes.

4. A última seção contém uma seleção dos probióticos importantes. Athletic Greens é uma grande fonte dos conhecidos e importantes probióticos lactobacillus acidophilus e bifidobacterium bifidum. Essas microfloras não contêm laticínios, mas o acidophilus também pode ajudar as pessoas sensíveis à lactose a administrar a digestão da lactose. O desenvolvimento natural da microflora já nos intestinos é auxiliado pela inclusão na seção de superalimentos do frutooligossacarídeo probiótico. Isso desenvolverá muitos efeitos colaterais favoráveis ​​na saúde geral dos atletas.

Duas porções por dia recomendadas

Os fabricantes de Athletic Greens recomendam que os atletas tomem duas porções por dia. A análise do produto do pó verde Athletics leva à conclusão de que este é um dos suplementos integrais, verdes e vitamínicos mais eficazes do mercado, que certamente ajudará a saúde digestiva e ajudará a produzir a energia que todo atleta precisa, o Athletic Greens é sem dúvida um dos melhores do mercado, mas também é muito caro. A maioria das pessoas, porém, atletas ou não, concorda que vale a pena o preço e pode ser considerado um seguro de vida. As duas porções diárias de Athletic Greens os ajudam a atingir o desempenho máximo.

Oleh: Sean C Lubbe