A luta com pegada é uma das técnicas mais negligenciadas estudadas em todo o mundo. Se você já competiu em um clube, estado ou nível internacional, deve ter notado que uma parte importante da competição no Judô é a pegada e a estratégia de pegada.

Estou sempre dizendo aos meus alunos (e a mim mesmo) que a regra número um é nunca deixar seu oponente dominá-lo!

Embora no treinamento seja uma boa ideia deixar seu oponente segurar e trabalhar para mover seus quadris e escapar de seus ataques. Na competição número um, nunca deixe que eles controlem. Se o seu oponente tiver a pegada com mais frequência, ele lançará seu Ippon ou dominará a luta.

A regra número dois, acredito, é a parte mais difícil. Você deve impedir que seu oponente tenha a pegada, mas você deve ser capaz de obter uma pegada onde ainda possa atacar com seu judô.

Sem poder fazer seu Judô você não vai derrubar ninguém. Se você não tiver a empunhadura que deseja, provavelmente não estará confiante o suficiente para entrar para um ataque, pois não estará familiarizado com as empunhaduras.

Na competição, existem alguns lutadores que o derrotam simplesmente porque eles o agarram, têm uma técnica melhor do que você, o controlam para que você não consiga um arremesso, bloqueiam todos os seus ataques ou quebram todas as suas pegadas.

Embora eu odeie admitir, há muitos jogadores de judô em todo o mundo que vencem todas as suas partidas de judô simplesmente porque derrotam seus oponentes. Esses lutadores nunca lançam para Ippon, eles não têm base, mas o que eles têm são estratégias de pegada superiores que tornam seu oponente inútil.

Sua pegada tem 2 tarefas principais, que é parar e controlar o ataque de seus oponentes e auxiliar na configuração de suas próprias técnicas.

Ao controlar a ‘mão de poder’ de seus oponentes, você pode potencialmente parar todos os seus ataques poderosos e torná-los inúteis. Por exemplo, se você está lutando com um lutador destro, simplesmente use as duas mãos para agarrar o oponente e empurrá-lo para baixo. Isso impedirá seu oponente de colocar sua ‘mão de poder’ e, ao fazer isso, anulará muitos de seus ataques. Outra maneira de defender a mão poderosa é postando no ombro direito do oponente usando a mão esquerda ou direita. Isso permitirá que você bloqueie o ombro e impeça que ele vire os ombros para um ataque.

Se você conseguir manter sua pegada, poderá preparar seus próprios ataques ‘quebrando’ o kimono de seus oponentes muito rapidamente para obter uma reação. Alternativamente, você pode puxar a cabeça de seu oponente para baixo e esperar que ele puxe a cabeça para cima antes de iniciar um ataque de sua preferência.

Által: Matt D’Aquino