L’hypertension, communément appelée hypertension artérielle, survient lorsque la pression artérielle dans les artères est très intense. En pensant simplement, nous pouvons dire que les artères sont des tubes chargés de transporter le sang du cœur vers tout le corps, et que la pression artérielle est la force que le sang exerce sur les parois de ces tubes.

Il est donc clair à quel point cette activité est importante pour le fonctionnement du corps, donc s'il y a un changement dans la pression artérielle, c'est inquiétant car cela peut affecter le transport du sang vers d'autres parties du corps. Si une personne contrôle sa tension artérielle, c'est excellent pour sa santé, mais si la pression est élevée, cela peut avoir des conséquences dangereuses, comme des maladies pouvant entraîner la mort.

Il est donc très important de surveiller votre tension artérielle, d’adopter des habitudes plus saines et de pratiquer une activité physique. De cette façon, vous pouvez vous assurer que la situation ne s’aggrave pas. Toute personne souffrant d’hypertension artérielle a besoin d’un suivi fréquent auprès d’un médecin, et il existe également des applications qui peuvent vous aider dans votre traitement.

Dans cet article, nous fournirons des informations sur l’hypertension et présenterons des conseils d’application qui vous aideront à surveiller votre tension artérielle. Il est important de bien s’informer sur le sujet, même si vous n’êtes pas concerné, car il existe des moyens d’identifier la maladie à l’avance. Il est donc nécessaire d’en savoir plus sur cette maladie qui touche des millions de personnes dans le monde.

Pourquoi l’hypertension artérielle est-elle une maladie dangereuse ?

Si une personne a une tension artérielle égale ou supérieure à 14/9, elle est déjà considérée comme hypertendue. Il est important de surveiller les niveaux de pression, car plus la pression est élevée, plus le risque de développer des maladies et des conséquences graves est grand.

L’hypertension est souvent qualifiée de « maladie perfide » précisément parce qu’elle apparaît silencieusement ; de nombreuses personnes ne savent même pas qu’elles sont touchées par la maladie, car les symptômes mettent beaucoup de temps à apparaître. Pendant cette période, où vous ne présentez pas beaucoup de symptômes, la situation risque de s’aggraver et d’affecter divers organes du corps. La plupart du temps, lorsque la maladie commence à montrer des symptômes, la situation est préoccupante. Il est donc important d’effectuer des examens de routine pour établir un diagnostic précoce et traiter la maladie immédiatement.

La maladie est également responsable de la mort de millions de personnes chaque année. Le facteur le plus alarmant est que la plupart de ces personnes ne savaient même pas qu'elles souffraient d'hypertension artérielle, car cela reste silencieux. C’est pourquoi il est extrêmement important de parler davantage de la maladie, de mener des campagnes de sensibilisation et d’encourager la population à mesurer et surveiller sa tension artérielle.

De plus, l’hypertension artérielle est chronique et peut entraîner de graves complications telles que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies rénales, des problèmes oculaires et d’autres problèmes de santé si rien n’est fait pour y remédier. Le principal danger est qu’avec le temps, l’hypertension artérielle peut endommager les artères et les organes vitaux comme le cœur, les reins et le cerveau.

Les principales complications provoquées par l'hypertension sont : les accidents vasculaires cérébraux, appelés accidents vasculaires cérébraux ; crise cardiaque, lorsqu'il y a un blocage dû à la pression et que le sang cesse d'atteindre le muscle cardiaque ; perte de vision, lorsque la pression provoque le colmatage ou la rupture des vaisseaux rétiniens ; perte de la fonction rénale et impuissance sexuelle.

Comme il s’agit d’une maladie silencieuse, si une personne ne subit pas de tests de routine pour surveiller sa tension artérielle et vérifier son état de santé, elle peut souffrir d’hypertension artérielle sans même s’en rendre compte. Ainsi, la maladie progresse, s’aggrave et compromet d’autres organes. Par conséquent, il est important de contrôler régulièrement votre tension artérielle, surtout si vous présentez des facteurs de risque tels que des antécédents familiaux, l’obésité, une mauvaise alimentation, le manque d’exercice, etc.

5 applications pour surveiller la tension artérielle

1. Fréquence cardiaque et santé

Avec cette application, vous pouvez mesurer votre pouls, surveiller votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque. Vous pouvez également vérifier votre taux de sucre et votre IMC, le tout gratuitement. Il existe un outil qui vous aide à suivre votre glycémie. pour éviter de grands changements et observer les niveaux. Le calculateur d'IMC est utilisé pour découvrir la fourchette de poids idéale pour votre taille.

L'application est une excellente option pour tous ceux qui cherchent à surveiller leur santé, car il est possible d'enregistrer la fréquence cardiaque même sans Internet.

Disponible à Magasin d'applications.

2. Tension artérielle – Fréquence cardiaque

Cette application vous aide à surveiller votre santé cardiaque et propose même une analyse personnalisée. De cette façon, vous pouvez enregistrer et surveiller vos signes vitaux, tels que le pouls, la tension artérielle et le niveau d'oxygène. De plus, l’application propose des tests et des conseils sur la santé cardiaque.

Il y a encore une partie pour mesurer la fréquence cardiaque, où vous pouvez placer votre doigt sur la caméra arrière du téléphone portable et attendre le résultat.

Disponible sur jeu de Google.

3. Pressão Arterial – SmartBP

Cette application offre un outil très utile pour mesurer votre fréquence cardiaque rapidement et facilement. Mettez simplement votre doigt sur la montre ou l'appareil photo et l'application vous donnera le résultat. De plus, il est possible de synchroniser toutes vos données de santé avec l'application Sáude.

De plus, vous pouvez contrôler votre tension artérielle et votre saturation, ajouter des informations sur le poids, la pression et la fréquence cardiaque. De cette façon, vous pouvez surveiller votre santé dans l'application et observer les variations.

Disponible à Magasin d'applications.

4. BPTracker : centre de tension artérielle

Cette application vous aide à surveiller votre tension artérielle afin que vous puissiez surveiller votre situation et voir où elle peut s'améliorer. Il existe des outils pour tenir un registre quotidien de votre tension artérielle, identifier les facteurs qui affectent votre tension artérielle et il est même possible de recevoir des conseils sur la façon de maintenir une tension artérielle saine.

Grâce à ces fonctionnalités, il est idéal pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain et rester conscients des changements dans leur tension artérielle. Vous pouvez également noter les effets secondaires du médicament ou voir si les chiffres se situent dans la plage considérée comme normale.

Disponible sur jeu de Google

5. Application de surveillance de la pression artérielle

L'application peut être utilisée comme journal, vous permettant ainsi d'enregistrer et de suivre vos mesures de tension artérielle. Son interface est très intuitive et il est très simple de comprendre les données et de surveiller votre tension artérielle.

Avec les données que vous enregistrez dans l'application, des graphiques sont générés afin que vous puissiez faire une comparaison et mieux visualiser la variation de votre tension artérielle.

Disponible sur jeu de Google

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Il est important de surveiller votre tension artérielle pour éviter des problèmes de santé graves, comme l'hypertension et d'autres complications. Dans cet article, Planeta Sports a apporté des informations sur la maladie qui touche des millions de personnes dans le monde, souvent en silence et qui touche principalement le cœur. Nous avons sélectionné 5 applications qui peuvent vous aider à surveiller votre tension artérielle.

Les experts recommandent de se soumettre à un examen chaque année pour surveiller la situation et établir un diagnostic précoce. Un professionnel de santé peut proposer un diagnostic complet et un traitement approprié.