اكتشف 5 تطبيقات لقياس ضغط الدم

تعرف على أفضل التطبيقات لمراقبة ضغط الدم لديك.

اعلانات

من المهم جدًا مراقبة ضغط دمك لمعرفة مستوياته وتكون على دراية بالتغيرات. يحتاج أي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم إلى المراقبة بشكل متكرر لتلقي العلاج المناسب.

من هو المعرض لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟

يمكن أن يتأثر خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم بعدة عوامل. على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على أي شخص، إلا أن بعض المجموعات أكثر عرضة للإصابة به. ولذلك، فإن مراقبة ضغط الدم والاستشارات الطبية ضرورية للتشخيص المبكر والإدارة الملائمة لارتفاع ضغط الدم.

هناك بعض عوامل الخطر: إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة، مثل الوالدين أو الأشقاء، مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فإن خطر إصابتك أكبر بسبب الاستعداد الوراثي؛ يميل خطر ارتفاع ضغط الدم إلى الزيادة مع تقدم العمر، لأنه مع تقدم العمر، يمكن أن تصبح شرايينهم أقل مرونة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. قبل سن 55 عامًا، يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم قليلاً، في حين أن النساء يتعرضن لنفس الخطر أو أكبر بعد انقطاع الطمث. عادات نمط الحياة غير الصحية، مثل اتباع نظام غذائي غني بالملح، وانخفاض النشاط البدني، والإفراط في استهلاك الكحول والتدخين، تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

على الرغم من أنه معروف بأنه مرض صامت، فإن ارتفاع ضغط الدم يظهر بعض الأعراض عندما يصل المرض إلى مرحلة متقدمة. وهنا بعض منها:

صداع: قد يعاني بعض مرضى ارتفاع ضغط الدم من الصداع المتكرر، وخاصة في الجزء الخلفي من الرأس.
عدم وضوح الرؤية أو التغيرات في الرؤية: ارتفاع ضغط الدم غير المعالج يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية في العين، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية.
مشاكل التنفس: وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى صعوبات في التنفس؛
الرعاف: يمكن أن تكون نوبات نزيف الأنف علامة، خاصة إذا لم يكن هناك سبب واضح، مثل إصابة الأنف.
طنين في الأذنين: أفاد بعض الأشخاص بوجود طنين في الأذنين نتيجة لارتفاع ضغط الدم؛
الأعراض الخطيرة والطارئة: في الحالات الخطيرة جدًا، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أعراض طارئة مثل ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو ارتباك، أو تغيرات في الكلام، أو ضعف في أحد جانبي الجسم (يشير إلى احتمالية الإصابة بسكتة دماغية)، أو الإغماء. هذه الأعراض تتطلب عناية طبية فورية.